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Filé de cogumelo Quorn

Filé de cogumelo Quorn

Meat

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 12.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
216.3
calorias
28.8
proteína
8.4
carboidratos
6.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
216.3
% Valor Diário*
Gordura Total 6.0 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 721.2 mg 31%
Carboidratos Totais 8.4 g 3%
Fibra Alimentar 12.0 g 42%
Açúcares 1.2 g
proteína 28.8 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.1 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 601.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.6%
56.8%
26.6%
Gordura: 54 cal (26.6%)
Proteína: 115 cal (56.8%)
Carboidratos: 33 cal (16.6%)

About Filé de cogumelo Quorn

O Quorn Mushroom Fillet é uma alternativa deliciosa à base de plantas, elaborada a partir de micoproteína e cogumelos reais. Este filé versátil se inspira em cozinhas globais, convidando você a explorar inúmeros sabores. Rico em proteínas e fibras, é baixo em gorduras saturadas, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Além disso, está repleto de nutrientes essenciais, oferecendo uma opção saudável tanto para vegetarianos quanto para amantes de carne. Seja grelhado, assado ou refogado, o Quorn Mushroom Fillet é perfeito para elevar seus pratos enquanto os mantém nutritivos e satisfatórios. Aproveite o sabor da natureza a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.