1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de quinoa
A Salada de Quinoa é um prato vibrante e nutritivo, repleto de sabor e textura. Essa mistura encantadora apresenta quinoa fofinha como base, combinada com vegetais frescos como pepinos crocantes, tomates suculentos e pimentões coloridos. Misturado com um tempero de limão, é inspirado na culinária mediterrânea, trazendo notas de salsa e queijo feta. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, a Salada de Quinoa não é apenas satisfatória, mas também promove a saúde do coração e a digestão. Perfeita como uma refeição leve ou acompanhamento, é uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo enquanto desfruta de sabores marcantes.
