quinoto

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Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
9.4
proteína
47.1
carboidratos
8.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 8.2 g 10%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.8%
12.5%
24.6%
Gordura: 73 cal (24.6%)
Proteína: 37 cal (12.5%)
Carboidratos: 188 cal (62.8%)

About quinoto

O Quinotto é uma deliciosa fusão de quinoa e risoto, reunindo a robustez da culinária italiana com os benefícios nutritivos da quinoa. Repleto de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, o Quinotto oferece uma alternativa saudável ao risoto tradicional. Frequentemente enriquecido com vegetais vibrantes, ervas aromáticas e um toque de caldo, cada garfada proporciona uma explosão de sabor, mantendo sua saúde em mente. Aproveite um prato que não é apenas reconfortante e cremoso, mas também uma potência de nutrição!