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Wrap de quinoa

Wrap de quinoa

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
14.1
proteína
58.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

59.1%
14.2%
26.7%
Gordura: 106 cal (26.7%)
Proteína: 56 cal (14.2%)
Carboidratos: 235 cal (59.1%)

About Wrap de quinoa

O Wrap de Quinoa é um prato fusão delicioso e nutritivo que combina a bondade saudável da quinoa com ingredientes frescos e vibrantes. Repleto de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, este wrap apresenta uma base de quinoa fofa, alface crocante, abacate maduro, tomates envolventes e um molho de limão zestoso. Originária da América do Sul, a quinoa é conhecida por seu status de superalimento e propriedades livres de glúten. Cada mordida é uma combinação perfeita de sabores e texturas, tornando-a não apenas uma refeição, mas uma escolha de estilo de vida saudável que você pode apreciar a qualquer momento do dia. Desfrute de um Sabor de bem-estar com cada Wrap de Quinoa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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