1 serving (100 grams) contains 368 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 64.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
920 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 25 g | 32% | |
| Gordura Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 160 g | 58% | |
| Fibra Alimentar | 17.5 g | 62% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 35 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.5 mg | 9% | |
| Ferro | 11.5 mg | 63% | |
| Potássio | 1407.5 mg | 29% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quinoa com pó de avelã
Quinoa Com Pó de Avelã é um prato denso em nutrientes que combina a nutritiva quinoa com o sabor rico e avinagrado do pó de avelã. Originário das antigas culturas andinas, este superalimento é repleto de proteínas, fibras e aminoácidos essenciais, tornando-o uma escolha perfeita para dietas à base de plantas. As avelãs adicionam gorduras saudáveis para o coração e um toque de decadência, enquanto a quinoa oferece uma fonte de proteína completa. Juntos, eles criam um equilíbrio encantador de sabor e nutrientes. Aproveite como acompanhamento nutritivo ou prato principal substancial e descubra a versatilidade e os benefícios para a saúde deste prato vibrante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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