1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 8.2 g | 29% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quinoa com grão-de-bico e legumes
Quinoa Com Grão-de-bico E Vegetais é um prato vibrante e nutritivo, repleto de sabores. Esta refeição robusta combina quinoa rica em proteínas com grão-de-bico rico em fibras e uma mistura colorida de vegetais frescos, tornando-se um item essencial na culinária mediterrânea. Repleto de nutrientes essenciais, é livre de glúten, rico em proteínas e carregado de vitaminas e minerais. Aprecie-o quente ou frio, como um prato principal satisfatório ou um acompanhamento encantador. Com seus ingredientes saudáveis e textura satisfatória, Quinoa Com Grão-de-bico E Vegetais é uma maneira deliciosa de nutrir o seu corpo e encantar o seu paladar!
