Torrada sem glúten de quinoa e arroz

Torrada sem glúten de quinoa e arroz

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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600
calorias
15
proteína
110
carboidratos
10
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 10 g 12%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 110 g 40%
Fibra Alimentar 10 g 35%
Açúcares 5 g
proteína 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 250 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

74.6%
10.2%
15.3%
Gordura: 90 cal (15.3%)
Proteína: 60 cal (10.2%)
Carboidratos: 440 cal (74.6%)

About Torrada sem glúten de quinoa e arroz

Torrada de Quinoa e Arroz Sem Glúten é uma deliciosa e nutritiva combinação de quinoa e arroz, perfeita para quem procura uma opção sem glúten. Originária da América do Sul, a quinoa é conhecida como um superalimento, rico em proteínas e aminoácidos essenciais. Esta torrada não só é versátil, como também tem baixo teor de calorias, o que a torna uma ótima escolha para um lanche saudável ou café da manhã. Rica em fibras, ajuda na digestão e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Seja com abacate, manteiga de nozes, ou saboreada sozinha, a Torrada de Quinoa e Arroz Sem Glúten é uma maneira saudável de nutrir o seu dia!