Blog Research API Download App
Mistura de quinoa e arroz.

Mistura de quinoa e arroz.

Grain

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
333.3
calorias
10
proteína
65.0
carboidratos
3.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (233.3g)
Calorias
333.3
% Valor Diário*
Gordura Total 3.3 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8.3 mg 0%
Carboidratos Totais 65.0 g 23%
Fibra Alimentar 5.0 g 17%
Açúcares 0 g
proteína 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.3 mg 2%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 250.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

78.9%
12.1%
9.0%
Gordura: 29 cal (9.0%)
Proteína: 40 cal (12.1%)
Carboidratos: 260 cal (78.9%)

About Mistura de quinoa e arroz.

A Mistura de Quinoa e Arroz é uma fusão nutritiva de quinoa vermelha e branca misturada com arroz integral leve e fofo. Originária dos Andes, esta mistura traz um toque saudável aos seus pratos favoritos. Embalada com proteínas, fibras e aminoácidos essenciais, apoia uma dieta saudável enquanto adiciona um delicioso sabor de nozes e textura mastigável. Perfeita para bowls de grãos, saladas, ou como acompanhamento, a Mistura de Quinoa e Arroz é livre de glúten e rica em nutrientes, fazendo dela uma escolha ideal para quem procura uma nutrição deliciosa e saudável. Transforme suas refeições hoje com a Mistura de Quinoa e Arroz!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.