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Bolinhos de quinoa

Bolinhos de quinoa

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (120 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
400.0
calorias
12
proteína
50.0
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 20.0 mg 6%
Sódio 600 mg 26%
Carboidratos Totais 50.0 g 18%
Fibra Alimentar 6 g 21%
Açúcares 4.0 g
proteína 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.0%
12.2%
36.7%
Gordura: 144 cal (36.7%)
Proteína: 48 cal (12.2%)
Carboidratos: 200 cal (51.0%)

About Bolinhos de quinoa

Os bolinhos de quinoa são um prato delicioso e nutritivo que combina quinoa rica em proteínas com legumes frescos, ervas e especiarias. Originária da América do Sul, a quinoa tem sido um alimento básico por séculos, apreciada por seus incríveis benefícios à saúde. Estes bolinhos são não apenas livres de glúten, mas também ricos em fibras e aminoácidos essenciais, tornando-os uma opção vegetariana perfeita. Assados ou fritos na frigideira até ficarem crocantes, os Bolinhos de Quinoa são versáteis o suficiente para qualquer refeição - aproveite-os como um lanche, substituto de hambúrguer ou como parte de uma vibrante salada. Deleite suas papilas gustativas enquanto nutre seu corpo a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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