1 serving (30 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 6.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
144 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 25.2 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20.4 mg | 1% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 190.8 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About farinha de quinoa
A Farinha de Quinoa é uma alternativa sem glúten derivada de sementes de quinoa, conhecida por seu rico perfil nutricional. Originária das Montanhas dos Andes da América do Sul, esse grão antigo é repleto de proteína, fibra e vitaminas e minerais essenciais. A Farinha de Quinoa é versátil, o que a torna ideal para assar, engrossar molhos ou criar pratos salgados. Seu baixo índice glicêmico apoia níveis saudáveis de açúcar no sangue, enquanto seu alto teor de antioxidantes ajuda a combater o estresse oxidativo. Com seu sabor de nozes e benefícios nutricionais robustos, a Farinha de Quinoa é uma adição perfeita para qualquer cozinha voltada para a saúde.
