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Massa de quinua

Massa de quinua

Grain

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.4 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
240
calorias
8.8
proteína
42.6
carboidratos
3.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
240
% Valor Diário*
Gordura Total 3.8 g 4%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 42.6 g 15%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 1.8 g
proteína 8.8 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 34 mg 2%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 344 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

71.1%
14.7%
14.3%
Gordura: 34 cal (14.3%)
Proteína: 35 cal (14.7%)
Carboidratos: 170 cal (71.1%)

About Massa de quinua

A Massa de Quinoa é uma alternativa nutritiva à massa tradicional, feita de quinoa rica em proteínas, farinha sem glúten e ingredientes saudáveis. Originária das montanhas dos Andes da América do Sul, esta massa versátil abraça a vibrante culinária cultural enquanto atende às necessidades dietéticas modernas. Rica em aminoácidos essenciais, ela auxilia na saúde muscular e oferece uma excelente fonte de fibra, promovendo a digestão e a saciedade. Perfeita para criar pães, pizzas ou petiscos deliciosos, a Massa de Quinoa sacia os desejos sem culpa. Eleve suas refeições com esta opção consciente da saúde que é tão saborosa quanto nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.