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Salada Caesar de frango com quinoa.

Salada Caesar de frango com quinoa.

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
23.6
proteína
23.6
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

29.8%
29.8%
40.4%
Gordura: 127 cal (40.4%)
Proteína: 94 cal (29.8%)
Carboidratos: 94 cal (29.8%)

About Salada Caesar de frango com quinoa.

A Salada Caesar de Quinua com Frango é uma reviravolta moderna no prato clássico Caesar, misturando a quinua nutritiva, frango grelhado macio, alface romana crocante e molho Caesar cremoso. Originária da Itália, essa salada combina sabores tradicionais com uma abordagem saudável. A quinua, uma proteína completa, adiciona uma base robusta sendo livre de glúten e rica em fibras. A adição de queijo parmesão e croutons crocantes traz aquele sabor clássico de Caesar, tornando-a ao mesmo tempo satisfatória e deliciosa. Perfeita para um almoço leve ou jantar, esta salada nos lembra que comer saudável pode ser saboroso e divertido!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.