1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de quinoa, frango e abacate
Salada de Quinoa com Frango e Abacate é um prato vibrante e nutritivo que combina o sabor aveludado da quinoa com frango grelhado macio, abacate cremoso e uma mistura de legumes frescos. Originária da cozinha sul-americana, esta salada não só agrada o paladar, mas também oferece benefícios à saúde. A quinoa é uma proteína completa, tornando-a perfeita para aqueles que buscam uma dieta à base de plantas, enquanto o abacate adiciona gorduras saudáveis para o coração. Adicione alguns tomates cereja, pimentões e um molho de limão refrescante, e terá uma refeição satisfatória e revigorante, perfeita para qualquer hora do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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