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bolinhos de quinoa

bolinhos de quinoa

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
500
calorias
17.5
proteína
75
carboidratos
15
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 15 g 19%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 50 mg 16%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 75 g 27%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 5 g
proteína 17.5 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 375 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

59.4%
13.9%
26.7%
Gordura: 135 cal (26.7%)
Proteína: 70 cal (13.9%)
Carboidratos: 300 cal (59.4%)

About bolinhos de quinoa

Os Bolinhos de Quinoa são um prato delicioso e nutritivo feito de quinoa rica em proteínas, legumes frescos e ervas aromáticas. Originários dos antigos Andes, esses bolinhos trazem um sabor da culinária sul-americana para a sua mesa. Cada mordida é rica em fibras e aminoácidos essenciais, tornando-os uma opção fantástica para quem procura um estilo de vida saudável. São perfeitos para qualquer refeição - servidos como prato principal, acompanhamento ou até mesmo um lanche salgado. Além disso, são sem glúten e carregados de vitaminas, tornando os Bolinhos de Quinoa uma escolha saudável para todos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.