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Bolo de arroz integral com quinoa

Bolo de arroz integral com quinoa

Snack

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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945.9
calorias
21.6
proteína
202.7
carboidratos
8.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (243.2g)
Calorias
945.9
% Valor Diário*
Gordura Total 8.1 g 10%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 202.7 g 73%
Fibra Alimentar 8.1 g 28%
Açúcares 2.7 g
proteína 21.6 g 43%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 54.1 mg 4%
Ferro 5.4 mg 30%
Potássio 540.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

83.6%
8.9%
7.5%
Gordura: 72 cal (7.5%)
Proteína: 86 cal (8.9%)
Carboidratos: 810 cal (83.6%)

About Bolo de arroz integral com quinoa

O Bolo de Quinoa e Arroz Integral é um lanche delicioso e nutritivo feito com ingredientes saudáveis como quinoa e arroz integral, oferecendo uma crocância encantadora a cada mordida. Originário da culinária sul-americana, este bolo combina os sabores de nozes da quinoa com a rusticidade do arroz integral, tornando-o uma base perfeita para seus coberturas favoritas. Rico em proteínas e fibras, ele apoia seus níveis de energia sendo livre de glúten e com baixas calorias. Aproveite como uma alternativa saudável aos lanches tradicionais, perfeito para qualquer momento do dia. Permita-se à bondade do Bolo de Quinoa e Arroz Integral!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.