1 serving (200 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tigela de quinoa
A tigela de quinoa é um prato vibrante e rico em nutrientes que combina o cereal antigo quinoa, conhecido por seu conteúdo completo de proteínas e fibras. Esta tigela inclui uma mistura colorida de vegetais frescos, grão-de-bico assado e um fio de molho tahini picante, inspirado na culinária mediterrânea. É rico em antioxidantes e promove a saúde do coração, tornando-se uma escolha perfeita para quem procura uma refeição deliciosa e nutritiva. Aproveite a bondade saudável da Tigela de Quinoa, onde sabor encontra vitalidade!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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