1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 19.0 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panquecas de quinoa com banana
Panquecas de Quinoa e Banana são uma versão saudável dos seus favoritos de café da manhã. Feitas com farinha de quinoa nutritiva, bananas maduras e ovos, estas panquecas são sem glúten e ricas em proteínas. Originária da América do Sul, a quinoa é conhecida por seu status de superalimento, fornecendo aminoácidos essenciais e fibras. Cada panqueca fofa é naturalmente adocicada, tornando-as uma escolha encantadora tanto para crianças quanto para adultos. Estas panquecas não são apenas deliciosas, mas também fornecem energia sustentada e promovem um estilo de vida saudável. Perfeitas para um café da manhã substancial ou um brunch aconchegante, as Panquecas de Quinoa e Banana são uma maneira saborosa de começar bem o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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