1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 42 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quinoa e arroz integral misturados
Quinoa e Arroz Integral Misturados formam uma deliciosa mistura de quinoa rica em nutrientes e arroz integral saudável. Essa combinação nutritiva tem origens antigas nos Andes e se encaixa perfeitamente em várias culinárias, do Mediterrâneo à fusão asiática. Rico em proteínas, fibras e aminoácidos essenciais, oferece uma base satisfatória para qualquer refeição. Com baixo teor de gordura e alto teor de vitaminas, essa mistura promove a saúde digestiva e oferece uma opção sem glúten para aqueles com restrições dietéticas. Aproveite como acompanhamento, em saladas ou como prato principal que nutre o seu corpo com bondade.
