1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada rápida de salmão
A Salada Rápida de Salmão é um prato leve e nutritivo que combina o salmão macio e delicado com verduras mistas crocantes, tomate cereja e abacates. Inspirada na culinária mediterrânea, esta salada irradia sabores frescos e cores vibrantes. Rica em ácidos graxos ômega-3 do salmão, promove a saúde do coração, enquanto os abacates adicionam gorduras saudáveis e fibras. Misture um vinagrete de limão picante para elevar o sabor sem adicionar calorias em excesso. Perfeita para um almoço ou jantar rápido, esta salada não é apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável para uma dieta equilibrada.
