1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 8 g | 28% | |
| Açúcares | 2 g | ||
| proteína | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About aveia em flocos rápida
A aveia rápida é um alimento nutritivo e tradicional café da manhã americano feito de aveia em grãos integrais. Embalada com vitaminas, minerais e fibras, essa aveia fácil de preparar oferece um começo quente e reconfortante para o seu dia. Originária da receita clássica de mingau escocês, a aveia rápida é vaporizada e laminada para um tempo de cozimento mais rápido sem sacrificar o sabor. Rica em antioxidantes e propriedades saudáveis para o coração, ajuda na digestão e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Seja consumida pura, com frutas ou misturada com manteiga de oleaginosas, a aveia rápida é uma escolha deliciosa e saudável para a sua rotina matinal!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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