Blog Research API Download App
Aveia rápida com sementes de linhaça

Aveia rápida com sementes de linhaça

Breakfast

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
300
calorias
10
proteína
54
carboidratos
7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (80g)
Calorias
300
% Valor Diário*
Gordura Total 7 g 8%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 54 g 19%
Fibra Alimentar 8 g 28%
Açúcares 2 g
proteína 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

67.7%
12.5%
19.7%
Gordura: 63 cal (19.7%)
Proteína: 40 cal (12.5%)
Carboidratos: 216 cal (67.7%)

About Aveia rápida com sementes de linhaça

Aveia Rápida com Sementes de Linhaça é uma opção de café da manhã nutritiva e substancial que combina aveia integral e sementes de linhaça ricas em nutrientes. Originária de receitas tradicionais de aveia, esta refeição saudável foi adotada por entusiastas da saúde em todo o mundo. Rico em fibras, proteínas e ácidos graxos ômega-3 saudáveis, apoia a saúde do coração e promove a digestão. Nossa variedade de aveia rápida garante que você possa desfrutar deste prato delicioso em apenas minutos, tornando-o perfeito para manhãs corridas. Se você prefere salgado ou doce, a Aveia Rápida com Sementes de Linhaça é uma escolha versátil e energizante para começar o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.