1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.4 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sódio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 189.3 mg | 14% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quiche de Tomate
Quiche Ton Tomate é um delicioso prato francês que combina uma crosta de massa rica e amanteigada com um recheio salgado de tomates frescos, queijo cremoso e ervas aromáticas. Originária da região da Provença, esta quiche explode com sabores mediterrâneos que dançam em seu paladar. Rica em antioxidantes dos tomates maduros e proteínas do queijo, ela oferece uma indulgência saudável. Enquanto a massa adiciona um toque de decadência, você pode facilmente deixá-la mais leve usando farinha integral ou adicionando mais vegetais. Perfeito para brunch, almoço ou um jantar leve, Quiche Ton Tomate é uma forma versátil e deliciosa de saborear a culinária francesa!
