1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quiche de pimentão
Quiche Poivron é um prato delicioso originário da culinária francesa, apresentando uma crosta amanteigada e flocada recheada com uma mistura cremosa de ovos, queijo e pimentões vibrantes. Esta torta salgada não só é cheia de sabor, mas também rica em nutrientes. Os pimentões coloridos são uma rica fonte de vitaminas A e C, tornando-a uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Enquanto a quiche típica pode ser rica em calorias devido ao creme e queijo, optar por ingredientes mais leves pode aumentar seus benefícios para a saúde. Perfeita para o brunch ou um jantar leve, a Quiche Poivron é uma forma deliciosa de aproveitar o sabor da França enquanto nutre o seu corpo!
