Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

Breakfast

Avaliação do Item: 45/100

1 serving (100 grams) contains 386 calories, 15.8 grams of protein, 30.8 grams of fat, and 11.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
617.6
calorias
25.3
proteína
18.9
carboidratos
49.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (160g)
Calorias
617.6
% Valor Diário*
Gordura Total 49.3 g 63%
Gordura Saturada 24.8 g 124%
Gordura Poli-insaturada 4.3 g
Colesterol 249.6 mg 83%
Sódio 915.2 mg 39%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 1.1 g 3%
Açúcares 3.1 g
proteína 25.3 g 50%
Vitamina D 70.4 mcg 352%
Cálcio 374.4 mg 28%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 283.2 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

12.2%
16.3%
71.5%
Gordura: 443 cal (71.5%)
Proteína: 101 cal (16.3%)
Carboidratos: 75 cal (12.2%)

About Quiche Lorraine

Quiche Lorraine é um prato clássico francês originário da região da Lorena. Esta torta salgada apresenta uma crosta de massa folhada recheada com uma rica mistura de ovos, creme e lardons ou bacon, criando uma combinação encantadora de sabores e texturas. Embora seja indulgente devido ao seu recheio cremoso e bacon, também oferece proteínas dos ovos e alguns benefícios lácteos. Consumida quente ou em temperatura ambiente, a Quiche Lorraine é perfeita para o brunch, almoço ou um jantar leve, exibindo o charme da culinária francesa em cada deliciosa mordida.