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Quiche de frango

Quiche de frango

Lunch

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
552.1
calorias
23.7
proteína
39.4
carboidratos
34.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 34.7 g 44%
Gordura Saturada 15.8 g 79%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Cálcio 189.3 mg 14%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

27.9%
16.8%
55.3%
Gordura: 312 cal (55.3%)
Proteína: 94 cal (16.8%)
Carboidratos: 157 cal (27.9%)

About Quiche de frango

Quiche De Frango é um prato salgado originário da culinária francesa, apresentando uma deliciosa mistura de frango macio, creme de ovos e uma variedade de legumes, tudo envolto em uma crosta de massa folhada. Rico em proteínas do frango e repleto de nutrientes dos vegetais, esta quiche oferece uma opção de refeição robusta e satisfatória. Embora seja indulgente com sua crosta amanteigada e recheio cremoso, você pode facilmente torná-la mais leve usando uma crosta de grãos integrais e incorporando mais vegetais. Perfeito para o brunch ou um jantar aconchegante, Quiche De Frango traz um toque de elegância para a sua mesa. Aproveite esta deliciosa fusão de sabores, sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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