1 serving (150 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 33.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 52.1 g | 66% | |
| Gordura Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 283.9 mg | 94% | |
| Sódio | 1064.7 mg | 46% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 94.6 mcg | 473% | |
| Cálcio | 354.9 mg | 27% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 354.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quiche e arroz
Quiche de Arroz é um prato de fusão delicioso que combina os ricos e saborosos sabores da quiche tradicional com arroz fofo e aromático. Originária da culinária francesa, esta criação inovadora apresenta uma crosta crocante recheada com uma mistura de ovos, queijo cremoso e legumes frescos, tudo acompanhado de arroz perfeitamente cozido para adicionar textura. Rico em proteínas e nutrientes dos ovos e dos vegetais, é uma opção de refeição nutritiva. Embora possa ser indulgente com a sua base cremosa, o uso de grãos integrais e adição de produtos coloridos e sazonais realçam os seus benefícios para a saúde, tornando a Quiche de Arroz uma escolha deliciosa para qualquer ocasião.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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