1 serving (28 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
683.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 51.3 g | 65% | |
| Gordura Saturada | 34.2 g | 171% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 170.9 mg | 56% | |
| Sódio | 1709.4 mg | 74% | |
| Carboidratos Totais | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 8.5 g | ||
| proteína | 42.7 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 1282.1 mg | 98% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 170.9 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijo fresco
O Queijo Queso Fresco é um queijo mexicano fresco e esfarelento feito de leite de vaca, tradicionalmente apreciado em uma variedade de pratos. Com um sabor suave e ligeiramente azedo, ele adiciona uma cremosidade encantadora a tacos, saladas e enchiladas. Baixo em calorias e rico em proteínas, o Queso Fresco é uma opção saudável para o coração quando apreciado com moderação, fornecendo nutrientes essenciais como cálcio e vitaminas. Perfeito para realçar os sabores sem dominar, este queijo versátil é um item básico na culinária latina que frequentemente traz um toque de autenticidade às suas refeições.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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