Quesadilla

Quesadilla

Lunch

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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714.3
calorias
28.6
proteína
71.4
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 16.7 g 83%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Cálcio 476.2 mg 36%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

39.6%
15.9%
44.5%
Gordura: 321 cal (44.5%)
Proteína: 114 cal (15.9%)
Carboidratos: 285 cal (39.6%)

About Quesadilla

Quesadillia é um delicioso prato mexicano feito com duas tortilhas recheadas com uma camada pegajosa de queijo derretido e uma variedade de ingredientes saborosos como frango grelhado, pimentões refogados e feijão preto. Originário das vibrantes cozinhas do México, é um amado alimento reconfortante que pode facilmente satisfazer qualquer desejo. Enquanto quesadillas podem ser indulgentes com queijo e coberturas em abundância, eles também podem ser uma escolha mais saudável quando recheados com vegetais frescos e proteínas magras. Perfeito como uma refeição rápida ou um lanche, a quesadillia traz calor e sabor a cada mordida!