1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sódio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Cálcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quesadilla com presunto e queijo
Quesadilla com Presunto e Queijo é uma deliciosa variação de um clássico favorito mexicano. Este prato saboroso apresenta tortilhas de farinha aquecidas recheadas com queijo derretido e fatias macias de presunto, perfeitamente grelhadas até ficarem douradas. Combinando os ricos sabores de laticínios e proteínas, é uma refeição satisfatória para qualquer hora do dia. Embora seja deliciosa, considere o tamanho da porção, pois pode ser um pouco indulgente. Combine com uma salada fresca para um equilíbrio mais saudável. Seja desfrutada como um almoço rápido ou um jantar aconchegante, esta quesadilla traz conforto e sabor à sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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