Quesadilla com milho

Quesadilla com milho

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
15.9
proteína
55.6
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

48.7%
13.9%
37.4%
Gordura: 171 cal (37.4%)
Proteína: 63 cal (13.9%)
Carboidratos: 222 cal (48.7%)

About Quesadilla com milho

Quesadilla com Milho é uma encantadora fusão de sabores, apresentando queijo derretido e suculento milho doce entre duas tortilhas crocantes. Originário do coração do México, este prato destaca as vibrantes tradições culinárias da região. Carregado com nutrientes essenciais, o milho acrescenta um toque de doçura e uma boa dose de fibra, enquanto o queijo fornece proteínas e cálcio. Perfeitamente grelhado até à perfeição dourada, é um lanche ou refeição satisfatória. Desfrute como um petisco saudável adicionando vegetais frescos ou acompanhando com salsa caseira para uma explosão extra de sabor!