1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informações Nutricionais
Calorias |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.2 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sódio | 960 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 320.0 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quesadilla vegetariana
A Quesadilla Vegetariana é uma deliciosa mistura de sabores e texturas que reúne a vibrante culinária do México. Recheada com queijo derretido, pimentões, cebolas refogadas e espinafre fresco, é uma escolha saudável para quem procura uma refeição livre de carne. O uso de tortilhas de trigo integral adiciona um impulso de fibras, enquanto os legumes coloridos fornecem nutrientes essenciais. Perfeitamente grelhada até ficar dourada e crocante, cada mordida proporciona uma sensação de crocância satisfatória e explosão de sabor. Com menos teor de gordura e repleta de vitaminas, a Quesadilla Vegetariana é uma opção saborosa e saudável para o almoço ou jantar que todos vão adorar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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