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Quesadilla de tinga

Quesadilla de tinga

Lunch

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
23.8
proteína
47.6
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

38.1%
19.0%
42.9%
Gordura: 214 cal (42.9%)
Proteína: 95 cal (19.0%)
Carboidratos: 190 cal (38.1%)

About Quesadilla de tinga

Quesadilla De Tinga é um prato mexicano de dar água na boca, repleto de sabores e tradição. Ele apresenta tortillas recheadas com frango desfiado macio, refogado em um molho de chipotle defumado e picante, e coberto com queijo derretido e pegajoso. Esta deliciosa quesadilla destaca a rica herança culinária de Puebla, reunindo especiarias e aromáticos em cada mordida. Enquanto é um agrado reconfortante, pode ser feito de forma mais saudável usando tortillas integrais e carregado com vegetais frescos. Perfeito como um lanche ou uma refeição satisfatória, Quesadilla De Tinga é uma deliciosa fusão de sabor e cultura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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