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Quesadilla de frango

Quesadilla de frango

Lunch

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
571.4
calorias
31.7
proteína
47.6
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
571.4
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.5 mg 21%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

35.8%
23.9%
40.3%
Gordura: 214 cal (40.3%)
Proteína: 126 cal (23.9%)
Carboidratos: 190 cal (35.8%)

About Quesadilla de frango

Quesadilla de Frango é um delicioso prato mexicano feito com frango macio e temperado, queijo derretido e dobrado em uma tortilha de farinha quente. Cada mordida oferece uma combinação perfeita de sabores salgados, muitas vezes realçados com cebolas e pimentões refogados. Originário do México, este prato não só é satisfatório, mas pode ser feito de forma mais saudável com tortilhas integrais e vegetais frescos. Combine-o com guacamole ou salsa para uma explosão extra de sabor, tornando a Quesadilla de Frango uma opção de refeição saborosa e versátil para qualquer hora do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.