1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quesadilla de cogumelos
Quesadilla De Hongos é um delicioso prato mexicano que apresenta tortillas douradas e quentes recheadas com cogumelos salteados, queijo derretido e frequentemente adornadas com ervas frescas. Originária da culinária tradicional mexicana, esta quesadilla destaca os sabores terrosos de vários tipos de cogumelos, proporcionando um sabor umami rico. Recheada com vitaminas e minerais, os cogumelos são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, tornando este prato uma escolha saudável. Aproveite como um lanche satisfatório ou uma refeição leve, perfeita tanto para vegetarianos quanto para amantes de cogumelos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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