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Provolone

Provolone

Dairy

Avaliação do Item: 39/100

1 serving (30 grams) contains 105 calories, 7.7 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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842.4
calorias
61.4
proteína
5.0
carboidratos
66.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
842.4
% Valor Diário*
Gordura Total 66.2 g 84%
Gordura Saturada 42.2 g 211%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 180 mg 60%
Sódio 2102.4 mg 91%
Carboidratos Totais 5.0 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0.2 g
proteína 61.4 g 122%
Vitamina D 48 mcg 240%
Cálcio 1814.4 mg 139%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 180 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.3%
28.5%
69.2%
Gordura: 595 cal (69.2%)
Proteína: 245 cal (28.5%)
Carboidratos: 20 cal (2.3%)

About Provolone

O Queijo Provolone é um queijo italiano de semi-duro, produzido principalmente a partir de leite de vaca. Originário do sul da Itália, ele possui um sabor rico, picante e levemente apimentado. Conhecido por sua característica forma de pera, o Provolone pode variar de suave a forte, dependendo do seu processo de envelhecimento. Rico em proteína e cálcio, oferece nutrientes valiosos, embora seja essencial desfrutá-lo com moderação devido ao seu teor mais elevado de gordura. Perfeito para derreter em pizzas, enfeitar tábuas de antepastos ou adicionar profundidade a pratos de massa, o Queijo Provolone é um deleite versátil para qualquer experiência culinária.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.