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Queijo Parmesão

Queijo Parmesão

Dairy

Avaliação do Item: 37/100

1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.8 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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1000
calorias
85.7
proteína
4.8
carboidratos
66.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
1000
% Valor Diário*
Gordura Total 66.7 g 85%
Gordura Saturada 42.9 g 214%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sódio 4047.6 mg 175%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 85.7 g 171%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 2381.0 mg 183%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.0%
35.6%
62.4%
Gordura: 600 cal (62.4%)
Proteína: 342 cal (35.6%)
Carboidratos: 19 cal (2.0%)

About Queijo Parmesão

O Queijo Parmesão é um queijo duro e envelhecido originário da Itália, feito principalmente a partir de leite de vaca. Renomado por seu sabor rico, de nozes e textura granulada, é um elemento essencial na culinária italiana, perfeito para ralar sobre massas ou risotos. Este queijo é rico em proteínas e cálcio, tornando-o uma escolha nutritiva, embora possa ser rico em sódio e gordura. Aproveite o Queijo Parmesão com moderação para apreciar seu sabor requintado enquanto colhe seus benefícios para a saúde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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