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cheese

cheese

Dairy

Avaliação do Item: 44/100

1 serving (30 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
904.0
calorias
56.0
proteína
8.0
carboidratos
72
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
904.0
% Valor Diário*
Gordura Total 72 g 92%
Gordura Saturada 48 g 240%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 240 mg 80%
Sódio 1440 mg 62%
Carboidratos Totais 8.0 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 56.0 g 112%
Vitamina D 48 mcg 240%
Cálcio 1600.0 mg 123%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 160.0 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.5%
24.8%
71.7%
Gordura: 648 cal (71.7%)
Proteína: 224 cal (24.8%)
Carboidratos: 32 cal (3.5%)

About cheese

Queijo é um queijo delicioso originário de Portugal, celebrado por seu sabor rico e textura cremosa. Feito principalmente de leite de vaca, muitas vezes é infundido com ervas e especiarias, oferecendo um toque encantador a cada mordida. O Queijo varia em variedades, desde macias e cremosas até versões envelhecidas mais firmes, tornando-o uma adição versátil a qualquer prato. Embora forneça uma boa fonte de proteínas e cálcio, a moderação é essencial, já que também é rico em gordura e sódio. Perfeito para tábuas de frios ou derretido em receitas tradicionais, o Queijo captura o coração da culinária portuguesa com cada saboroso bocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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