Gouda

Gouda

Dairy

Avaliação do Item: 40/100

1 serving (30 grams) contains 107 calories, 7.5 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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854.4
calorias
59.8
proteína
5.3
carboidratos
65.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
854.4
% Valor Diário*
Gordura Total 65.8 g 84%
Gordura Saturada 42.2 g 211%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 273.6 mg 91%
Sódio 1965.6 mg 85%
Carboidratos Totais 5.3 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.4 g
proteína 59.8 g 119%
Vitamina D 57.6 mcg 288%
Cálcio 1680 mg 129%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 290.4 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.5%
28.1%
69.5%
Gordura: 592 cal (69.5%)
Proteína: 239 cal (28.1%)
Carboidratos: 21 cal (2.5%)

About Gouda

O Queijo Gouda é um queijo delicioso e cremoso originário dos Países Baixos, nomeado após a cidade de Gouda. Feito a partir de leite de vaca, ele possui um sabor rico e amanteigado com um leve toque de noz. Gouda é um queijo versátil, perfeito para derreter em pratos, combinar com frutas ou simplesmente saborear sozinho. Embora ofereça nutrientes benéficos como cálcio e proteína, ele pode ser rico em gordura e sódio, então a moderação é fundamental. Eleve sua tábua de queijos com Queijo Gouda e aprecie um sabor de tradição!