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Gouda

Gouda

Dairy

Avaliação do Item: 40/100

1 serving (30 grams) contains 107 calories, 7.6 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
854.4
calorias
61.2
proteína
5.3
carboidratos
65.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
854.4
% Valor Diário*
Gordura Total 65.8 g 84%
Gordura Saturada 42.2 g 211%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 213.6 mg 71%
Sódio 1965.6 mg 85%
Carboidratos Totais 5.3 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.4 g
proteína 61.2 g 122%
Vitamina D 48 mcg 240%
Cálcio 1680 mg 129%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.5%
28.5%
69.0%
Gordura: 592 cal (69.0%)
Proteína: 244 cal (28.5%)
Carboidratos: 21 cal (2.5%)

About Gouda

O Queijo Goda é um queijo semi-macio originário dos Países Baixos, renomado por sua textura suave e cremosa e sabor rico e amanteigado. Feito a partir de leite de vaca, este delicioso queijo é frequentemente apreciado em pratos salgados e doces. É mais baixo em gordura em comparação com muitos outros queijos, tornando-se uma opção saborosa, porém saudável, repleta de proteínas e cálcio. Perfeito para derreter em assados ou simplesmente apreciado em uma tábua de queijos, o Queijo Goda traz um pedaço da tradição holandesa para a sua mesa. Experimente o delicioso sabor e versatilidade deste queijo icônico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.