1 serving (100 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
168.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.6 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 36.1 mg | 12% | |
| Sódio | 721.2 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 3.6 g | ||
| proteína | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 24.0 mcg | 120% | |
| Cálcio | 240.4 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 120.2 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fresh cheese
Queijo Fresco é um queijo fresco e cremoso originário de Portugal e Brasil. Feito de leite de vaca, possui uma textura macia e um sabor suave ligeiramente azedo. Este queijo encantador é frequentemente apreciado em saladas, sanduíches, ou simplesmente espalhado sobre pão crocante. Com baixo teor de gordura e rico em proteínas, Queijo Fresco é uma escolha nutritiva que se encaixa perfeitamente em dietas saudáveis. Também é rico em cálcio, promovendo ossos fortes. Sua versatilidade e sabor refrescante fazem do Queijo Fresco uma adição querida tanto para a culinária tradicional quanto moderna. Experimente a leveza e a alegria saudável do Queijo Fresco hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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