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Quarto de frango inteiro

Quarto de frango inteiro

Meat

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 337 calories, 37.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.9
calorias
34.9
proteína
0
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
317.9
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 113.2 mg 37%
Sódio 77.4 mg 3%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 34.9 g 69%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14.2 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 273.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
45.1%
54.9%
Gordura: 170 cal (54.9%)
Proteína: 139 cal (45.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Quarto de frango inteiro

Um Quarto de Galinha Inteira é um prato delicioso e versátil, apresentando carne macia e suculenta da perna e coxa da galinha. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, é frequentemente marinado com especiarias aromáticas, alho e ervas para uma explosão de sabor. Este corte fornece proteína essencial, vitaminas do complexo B e minerais, tornando-o uma escolha nutritiva. Enquanto as porções com pele oferecem sabor intenso, elas podem ser mais ricas em gordura, então remover a pele pode deixar a refeição mais leve. Perfeito para grelhar, assar ou saltear, um quarto de galinha inteira traz calor e satisfação à sua mesa. Aproveite o sabor rico enquanto colhe os benefícios para a saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.