1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.8 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 12.8 g | 64% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 288 mg | 96% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 128.0 mcg | 640% | |
| Cálcio | 320.0 mg | 24% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frittata de quarto com queijo
Frittata de Queijo com Legumes é um prato encantador inspirado na culinária italiana, perfeito para o café da manhã ou brunch. Feita com ovos frescos da fazenda, queijo cremoso e uma mistura colorida de legumes sazonais, esta frittata é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Rica em proteínas e vitaminas essenciais, é uma escolha saudável para energizar o seu dia. Os sabores intensos do queijo derretido combinam lindamente com os legumes macios, tornando cada mordida uma experiência saborosa. Aproveite quente ou frio, e sinta-se bem sabendo que está desfrutando de um prato que equilibra sabor e saúde!
