1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
110 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 4.5 g | 22% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20 mg | 6% | |
| Sódio | 450 mg | 19% | |
| Carboidratos Totais | 1 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 330 mg | 25% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 26 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About quarto de xícara de queijo parmesão ralado
Um quarto de xícara de queijo parmesão ralado é uma adição rica e saborosa às suas criações culinárias. Feito com leite de vaca envelhecido de alta qualidade, este queijo vem da Itália, conhecido por seu perfil saboroso e versatilidade. Com um sabor de nozes que realça pratos de massa, saladas e legumes grelhados, é um ingrediente essencial na culinária do Mediterrâneo. Rico em proteínas e cálcio, apoia ossos e músculos fortes, embora possa ser rico em sódio e gordura saturada, então a moderação é essencial. Eleve suas refeições com este ingrediente delicioso e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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