1 serving (25 grams) contains 9 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
36 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 8 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 168 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About quarto de xícara de vagens verdes
Um quarto de xícara de feijão verde é uma porção vibrante e nutritiva de feijão verde fresco e crocante, repleto de vitaminas A, C e K. Provenientes de uma variedade de cozinhas, esses vegetais versáteis podem ser encontrados em pratos de todo o mundo, desde clássicos casseróis americanos até refogados picantes asiáticos. Baixos em calorias, mas ricos em fibras, auxiliam na digestão e apoiam o controle de peso, ao mesmo tempo que proporcionam uma textura crocante satisfatória. Rico em antioxidantes, um quarto de xícara de feijão verde promove a saúde do coração e reforça o seu sistema imunológico. Aproveite essa adição colorida a qualquer refeição para um acompanhamento delicioso e sem culpa!
