1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quark à moda russa
Quark à moda russa é um delicioso prato tradicional russo que apresenta queijo quark cremoso, misturado com ervas e especiarias perfumadas. Frequentemente combinado com endro fresco, alho e cebolas, este prato oferece uma textura cremosa encantadora e um perfil de sabor picante. O quark em si é rico em proteínas, baixo em gordura e rico em cálcio, tornando-se uma alternativa mais saudável ao creme de leite ou cream cheese. Seja apreciado como um patê em pão crocante ou como um molho para legumes frescos, o Quark à moda russa traz um sabor da Rússia para a sua mesa, combinando saúde e indulgência em cada mordida.
