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Granola simples da Quaker

Granola simples da Quaker

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (55 grams) contains 220 calories, 5.5 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 35.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
880
calorias
22
proteína
143
carboidratos
22
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (220g)
Calorias
880
% Valor Diário*
Gordura Total 22 g 28%
Gordura Saturada 4.4 g 22%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 440 mg 19%
Carboidratos Totais 143 g 52%
Fibra Alimentar 11 g 39%
Açúcares 44 g
proteína 22 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 110 mg 8%
Ferro 6.6 mg 36%
Potássio 660 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

66.7%
10.3%
23.1%
Gordura: 198 cal (23.1%)
Proteína: 88 cal (10.3%)
Carboidratos: 572 cal (66.7%)

About Granola simples da Quaker

A Granola Simples Quaker é uma mistura saudável de aveia em flocos, nozes crocantes e apenas um toque de doçura. Inspirada em receitas tradicionais, traz os sabores reconfortantes da granola caseira diretamente para a sua mesa. Livre de sabores e cores artificiais, cada mordida é repleta de nutrientes, oferecendo uma ótima fonte de fibras e grãos integrais. Perfeita para o café da manhã ou um lanche nutritivo, a Granola Simples Quaker combina simplicidade com deliciosidade, ajudando você a alimentar o seu dia de forma saudável. Aproveite com iogurte, coloque sobre frutas ou saboreie de punhados!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.