aveia proteica com nozes e banana

aveia proteica com nozes e banana

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (78 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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666.7
calorias
30.3
proteína
121.2
carboidratos
15.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
666.7
% Valor Diário*
Gordura Total 15.2 g 19%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 787.9 mg 34%
Carboidratos Totais 121.2 g 44%
Fibra Alimentar 12.1 g 43%
Açúcares 36.4 g
proteína 30.3 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60.6 mg 4%
Ferro 5.5 mg 30%
Potássio 454.5 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

65.3%
16.3%
18.4%
Gordura: 136 cal (18.4%)
Proteína: 121 cal (16.3%)
Carboidratos: 484 cal (65.3%)

About aveia proteica com nozes e banana

A Aveia com Proteína Quaker Banana e Noz é uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva que combina aveia integral com os ricos sabores de banana e nozes crocantes. Inspirada na culinária tradicional americana, esta aveia está repleta de 10 gramas de proteína por porção, dando-lhe a energia para começar bem o seu dia. Cada tigela é uma boa fonte de fibras, ajudando a mantê-lo satisfeito por mais tempo, enquanto a doçura natural da banana a mantém saudável e satisfatória. Aproveite um café da manhã reconfortante que não só tem um ótimo sabor, mas também apoia os seus objetivos de saúde a cada garfada!