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Cereal de Aveia Quaker Square

Cereal de Aveia Quaker Square

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (56 grams) contains 210 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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280
calorias
8
proteína
58.7
carboidratos
2.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (74.7g)
Calorias
280
% Valor Diário*
Gordura Total 2.7 g 3%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 253.3 mg 11%
Carboidratos Totais 58.7 g 21%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 13.3 g
proteína 8 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.7 mg 2%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 186.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

80.7%
11.0%
8.3%
Gordura: 24 cal (8.3%)
Proteína: 32 cal (11.0%)
Carboidratos: 234 cal (80.7%)

About Cereal de Aveia Quaker Square

O cereal Quaker Oatmeal Square é uma deliciosa mistura de aveia de grãos integrais e quadrados crocantes, oferecendo um início saudável para o seu dia. Inspirados na bondade clássica da aveia, essas mordidas crocantes são cheias de fibras satisfatórias e não contêm sabores ou cores artificiais. Cada porção fornece nutrientes essenciais, ajudando a mantê-lo energizado durante toda a manhã. Com um toque de doçura e crocância encantadora, o cereal Quaker Oatmeal Square não é apenas uma escolha nutritiva, mas também uma deliciosa guloseima para toda a família. Aproveite os benefícios para a saúde do coração e deixe cada mordida energizar o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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