1 serving (9 grams) contains 14 calories, 1.2 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
373.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.7 g | 34% | |
| Gordura Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 2026.7 mg | 675% | |
| Sódio | 346.7 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 1.1 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Cálcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 8.0 mg | 44% | |
| Potássio | 293.3 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos de codorna
Os ovos de codorna são pequenos tesouros repletos de sabor e nutrientes. Originários da Ásia e agora amados em todo o mundo, esses delicados ovos pintalgados não são apenas visualmente deslumbrantes, mas também ricos em proteínas, vitaminas e minerais. Com sua textura cremosa e sabor único, eles adicionam um toque gourmet aos pratos, desde saladas até sushi. Com gorduras saudáveis e nutrientes essenciais como vitamina B12 e ferro, os ovos de codorna são uma excelente alternativa aos ovos de galinha. Com baixo teor calórico e alto em sabor, eles são perfeitos para realçar tanto as refeições do dia a dia quanto ocasiões especiais. Descubra o mundo encantador dos ovos de codorna!
