qiesadilla com tortilha de milho

qiesadilla com tortilha de milho

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
19.0
proteína
47.6
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.7 mg 11%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 2.4 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 357.1 mg 27%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

39.6%
15.8%
44.6%
Gordura: 214 cal (44.6%)
Proteína: 76 cal (15.8%)
Carboidratos: 190 cal (39.6%)

About qiesadilla com tortilha de milho

Quesadilla com Tortilha de Milho é uma adorável reviravolta na clássica quesadilla, apresentando autênticas tortilhas de milho recheadas com queijo derretido, vegetais saborosos e sua escolha de proteína. Este prato é originário da culinária mexicana, celebrando sabores vibrantes e ingredientes frescos. A tortilha de milho oferece uma opção sem glúten, rica em fibras e grãos integrais, enquanto os recheios podem ser personalizados de acordo com seu gosto - pense em pimentões, cebolas ou jalapeños picantes. Embora seja indulgente e saboroso, você pode torná-lo saudável optando por queijo com baixo teor de gordura e caprichando nos vegetais frescos. Aproveite uma fatia de tradição com um toque nutritivo!